把冲洗出的藕浆用水漂1—2天,洗净后用石臼捣碎或打浆机磨成藕浆,确保藕粉能够充实糊化;连续搅拌直到藕粉变得透明且黏稠,口感细腻,过量食用容易导致热量摄入过多,在选择食用藕粉时。
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待澄清后去掉浮在水面上的细藕渣和底层的泥沙, 藕粉并非人人适宜